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Under 500 kalorier, græsk yoghurt, muesli crunch med frugt fra Lidl og en lille smule hindebærsyltetøj 👌🏼
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1979 kcal
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Grasa: 121,82g | Prot: 74,67g | Carbh: 150,05g.
Desayuno: Fynbo Hindebærsyltetøj, Indeholdt Sukker, Crownfield Crunchy Muesli, Milbona Græsk Yoghurt. Almuerzo: Citronsaft (på Dåse eller Flaske), Vand, Ekstra Jomfru Olivenolie, Bådsmand Røget Laks, Wasa Delikatesse Sesam, Avocado. Cena: ATCO Valnødder, Svansø Mango Chili Dressing, Taverna Salatost, Vindruer, Æble, Gulerødder, Sød Rød Peberfrugt, Avocado , Agurk (med Skræl), Salat, Entrecote. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MichellaEngell
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