Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 171,48g | Carbh: 97,17g.
Desayuno: Hochwald Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Korn Mühle Roggenkraftbrot, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Uncle Ben's Express Mexikanisch, Ja! Mozzarella, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet-Teilstück. Cena: Hochwald Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Ja! Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Olimp BCAA Xplode, Myprotein Omega 3. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alve677
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