Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 87,18g | Carbh: 90,54g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Bio Boisson au Soja Nature, Gayelord Hauser Son d'avoine. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Pomme, Crespo Câpres, Saint Eloi Haricots Verts, Amora Moutarde Douce, Carrefour Steak Haché 5%. Cena: Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Auchan Huile d'olive, Marque Repère Mélange Asiatique, Cabillaud, Sojasun Yaourt Nature. Pasa Bocas / Otros: Noix de Cajou, Fine Ligne Mini Moelleux aux Pépites de Chocolat. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, RPM - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mistinguette06
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