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lily_susant30
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27 feb. 18
Diario de lily_susant30, 27 feb. 18
Perfil de lily_susant30
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selamat makan siang.. lagi malas bgt masak, asal masak quacker kari ayam aku campur sayuran + dada ayam ungkep suwir2 + sambal. ternyata sdh enaak sekali dan kenyaang
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, 27 febrero 2018:
812 kcal
Grasa: 26,45g | Prot: 38,64g | Carbh: 109,49g.
Desayuno:
Tora Bika Cappuccino, Sari Roti Sandwich Gandum Kacang.
Almuerzo:
Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Cena:
Sari Roti Sandwich Gandum Kacang, Nescafe Latte.
Pasa Bocas / Otros:
Gemblong Goreng, Nanas, Buah Naga.
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Comentarios
i will try it 😍 sayur nya apa ya tapi? wkwk
27 feb. 18 por el miembro:
Inasaleha
Itu aku pake daun ubi jalar mbak 😅 adanya cuma itu.. Pake bayam ato kangkung kasih kemangi kalo suka, pasti lebih enak 😁
27 feb. 18 por el miembro:
lily_susant30
dulu pernah bikin pakai sayuran dan oat soto sukses bgt kak lha kemarin iseng buat tambahan protein aku masukin telur, lha malah failed.. enak sih aku makan sampe abis, tapi kalo boleh milih sbnernya aku ga suka hahahaha lain kali terpikir pakai ayam suwir kayak gini aja, lebih manusiawi rasanya ya 😂😂😂
27 feb. 18 por el miembro:
windhapalembang
@windha haahha ini pas ada ayam aja say. Aku juga pernah pake telur tapi telurnya aku bikin orak arik trus pas makan aku kasih boncabe, mayan enak juga sih 😄😄 karena dasarnya mungkin aku doyan apapun 😂
27 feb. 18 por el miembro:
lily_susant30
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