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27 feb. 18
Diario de optiholm, 27 feb. 18
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frulle
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2018:
3643 kcal
Grasa: 89,82g | Prot: 254,24g | Carbh: 452,95g.
Desayuno:
Grönt Te, Stekt Ägg, Risenta Chiafrön, Banan, Star Nutrition Snickers Protein Bar, Star Nutrition Milky Way Bar.
Almuerzo:
Eldorado Burger Slices med Cheddar, ICA Havregryn, Banan, Pågen Banan Choklad Kaka, Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker.
Cena:
ICA Olivolja Extra Virgin, Garant Kycklingburgare, Star Nutrition Snickers Protein Bar, Star Nutrition Milky Way Bar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd.
Pasa Bocas / Otros:
Zeta Linfröolja, Lindahls Kvarg.
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inte varje dag eller:-)
27 feb. 18 por el miembro:
sveizaren
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