|
Праздники, безудержное веселье. И вчерашний ужин. Ещё отсутствие тренировок. Холод на улице. Зато солнечно.
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
866 kcal
|
Grasa: 45,46g | Prot: 34,98g | Carbh: 83,05g.
Desayuno: Млада Молоко 3,2%, Кофе, Сушеные Яблоки. Almuerzo: Магнолия Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнолия Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|