Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 84,94g | Prot: 96,54g | Carbh: 87,73g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), Mammut Whey Protein Vanille. Almuerzo: REWE Blattspinat, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Naturjoghurt, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, DM Bio Kokosöl. Cena: Kinder Schokolade. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Schinken. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olessja
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