Мой разгрузочный день состоял из кефира 1%, яблок, активии питьевой. Вечером правда съела лёгкий суп. Но в итоге на весах минус 700 грамм 😊Вообще после родов я так и скинула лишние кг, устраивая разгрузочные дни 2 раза в неделю а в остальные дни не ела после 6 вечера. 🤗
27 feb. 18 por el miembro:
Niso89