Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2012
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 92,54g | Carbh: 220,97g.
Desayuno: French Toast with Butter, Almond Milk, thomas muffin, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil. Almuerzo: salsa verde, flax wheat pita, green salad, dressing, raw vegetables. Cena: White Bread, fage nonfat yogurt, basmati rice, Green Snap Beans, vegetable stew, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: popcorn 100 calorie, hummus trader joes three, pretzel chips, fage yogurt nonfat, almond milk. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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