|
знающие люди, подскажите пожалуйста. меня, в принципе, вес устраивает, но я просто хочу скинуть жирок. что для этого нужно кушать?
|
1852 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 106,73g | Carbh: 202,30g.
Desayuno: Ашан Булочка с Сыром, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Гост Сгущёнка с Сахаром, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Чудо Пудинг Карамель, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Булочка, Плов с Говядиной, Granabella Моцарелла для Пиццы, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Чернослив, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Granabella Моцарелла для Пиццы, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|