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hapepa900
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26 feb. 18
Diario de hapepa900, 26 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
89,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
14,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2018:
1067 kcal
Grasa: 18,20g | Prot: 139,01g | Carbh: 80,54g.
Desayuno:
Luxe Luxe Bisco.
Almuerzo:
الخس, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ).
Cena:
اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الخالي من الدسم).
Pasa Bocas / Otros:
البرتقال.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
اعمل ايه علشان احسب السعرات مش فاهمه حاجه
26 feb. 18 por el miembro:
nivein
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