Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MinLara
Diario
26 feb. 18
Diario de MinLara, 26 feb. 18
Perfil de MinLara
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Gdyż skończyłam ferie i doszły obiady w szkole, podwyższyłam na 1400.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2018:
1140 kcal
Grasa: 23,12g | Prot: 47,69g | Carbh: 189,47g.
Desayuno:
Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory, Masło.
Almuerzo:
Rolnik Buraczki Tarte, Gulasz Drobiowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana).
Cena:
Lubella Makaron Kokardki, Zupa Pomidorowa.
Pasa Bocas / Otros:
Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Hochland Serek Topiony Kremowy Śmietankowy, Jabłko.
más...
2036 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nie katuj sie dietami jak chodzisz do szkoły, jesteś tak młoda ze tylko sobie zrobisz hormonalna krZywdę 😐
26 feb. 18 por el miembro:
fabregasowa
To nie jest katowanie, najadam się jedząc obiad w szkole i w domu 😅
26 feb. 18 por el miembro:
MinLara
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MinLara
Ver la Historia Completa