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Ich wünsche allen einen schönen Tag 🤗
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 103,01g | Carbh: 297,67g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Ponholz Paprikalyoner, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Balance Kräuter, Sinnack Kernige Steinofen Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Almuerzo: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Milbona Schmelzkäse Cremig Leicht, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Knoblauch, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Combino Spaghetti (Gekocht) . Cena: Lidl Pizza Salami, Grüne Oliven, Olivenöl, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Tomaten, Zwiebeln, Milbona Schafskäse Light. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Extra Professional Strong Mint, Zucker, Monin Haselnuss Light, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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1353 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 55 minutos, Apple Health - 18 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Jessica.zahl
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