|
Wczorajsza wizyta w restauracji
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 51,61g | Prot: 84,40g | Carbh: 198,77g.
Desayuno: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Sante Siemię Lniane , Pilos Jogurt Naturalny 2%. Almuerzo: Sok Cytrynowy, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Natka Pietruszki, Ogórek (Obrany). Cena: Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Pierś z Kurczaka Gotowana, Vitanella Sok Marchwiowy, Pilos Jogurt Naturalny 2%, Pomidory, Bakalland Słonecznik Łuskany. Pasa Bocas / Otros: Nasiona Siemienia Lnianego, Pomarańcze, Miód, Migdały, Szpinak. más...
|
|
2520 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Poważne grzechy kosztują wagę 😜
26 feb. 18 por el miembro: fatslawio
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unlikesomegirls
|