Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 103,45g | Carbh: 160,58g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Almuerzo: Reis (Gekocht), TiP Alaska Seelachs. Cena: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Roller, Ja! Weinsauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Erdbeeren, Linessa Magerquark, Orangen. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sabine Canitz
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