Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 81,50g | Carbh: 136,65g.
Desayuno: Афанасий Экспериментальное Тёмное Лёгкое Пиво, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Яичница, Картошка Печеная, Кофе. Almuerzo: Кунцево Хлопья Кукурузные, Квилли Милли Молоко 2,5%. Cena: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Гиппо Салат Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Тандер Сыр Российский 50%, Чай, Ого Отруби Бородинские, Магнит Сыр Российский 50%. más...
|
|
2976 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Sexo - 10 minutos, Lectura - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Противный29
|