Diario de Жруш, 25 feb. 18

Perfil de Жруш | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак😋😋😋
Овсяно-банановые оладушки и кофе 🙂🙃

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2018:

2662 kcal

Grasa: 118,92g | Prot: 98,13g | Carbh: 318,76g. Desayuno: Клементины, Смешанные Орехи, Сало, Смак Хлеб Бабушкин, Сгущенка, Овсяные Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Смешанные Орехи, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Печеная. Cena: Апельсин, Пикник Шоколадный Батончик. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Поделитесь рецептом?)

25 feb. 18 por el miembro: dawning_lane

4 яйца, 1 банан, 4столовые ложки овсяных(геркулесовых) хлопьев, 2 столовые ложки молока. Все взбить блендером (у меня погружной) Если тесто жидковатое, можно добавить ещё хлопьев до нужной густоты.

26 feb. 18 por el miembro: Жруш

Спасибо!)

26 feb. 18 por el miembro: dawning_lane


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Жруш

Ver la Historia Completa

Diario de Жруш, 25 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Жруш