Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 79,59g | Carbh: 76,30g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Haselnüsse, Himbeeren. Almuerzo: Lidl Rinderminutensteak, Alnatura Gemüsebrühe, Ei, Schafskäse, Rote Paprika. Cena: Gefüllte, Grüne Oliven, Roggen Knäckebrot, Le Rustique Kräftig-Würzig, Peperoni, Gurke (mit Schale), Tomaten, Goldähren Eiweißbrot (35g), Deluxe Roastbeef. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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Peso Histórico de holger.n
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