Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 86,61g | Prot: 80,80g | Carbh: 241,87g.
Desayuno: Alpina Yogurt Finesse (180g), Manzana Roja, Club Social Galletas Integrales. Almuerzo: Helado, Jugo de Piña, Bandeja Paisa. Cena: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Batido Verde. más...
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3691 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luchocardozom
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