Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Каларийка
Diario
25 feb. 18
Diario de Каларийка, 25 feb. 18
Perfil de Каларийка
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Жир 27.5 талия 93
74,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2018:
827 kcal
Grasa: 35,67g | Prot: 82,08g | Carbh: 44,83g.
Desayuno:
Простоквашино Кефир 1%.
Almuerzo:
Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Салат Айсберг.
Cena:
Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба.
Pasa Bocas / Otros:
Спирулина Pacifica, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
как вы замеряете жир?
25 feb. 18 por el miembro:
Lady Racer
мне тоже интересно🙂
25 feb. 18 por el miembro:
hedushka26
А у меня дома весы измеряют жир в процентном соотношении )
25 feb. 18 por el miembro:
Tusyafit
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Каларийка
Ver la Historia Completa