Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2012
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 86,93g | Prot: 155,29g | Carbh: 153,01g.
Desayuno: Tex Mex Shredded Cheese, Red Pepper, Green Pepper, Large Egg White, Large Egg, Turkey Bacon, Grapefruit. Almuerzo: Medium Cheddar, Becel, Low Fat Multigrain Bread, Chicken Breast. Cena: Garden Vegetable Rice, Garden Herb Croutons, Bacon Ceaser Dressing Kraft, Grilled Pork Chop, Tomato, Cucumber, Celery, Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Butterscotch Topping, Vanilla Ice Cream, sugar cone, Whole Almonds, Isoflex Whey Isolate Protein w/ water, Liberte Greek Yogurt, Blueberries. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Running at my pace/heartrate as tracked by Mio watch - 22 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zenwolf
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