Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 81,75g | Prot: 107,18g | Carbh: 114,29g.
Desayuno: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc, Nesquik Chocolat en Poudre. Almuerzo: Quatre-Quarts au Beurre, Haricots Rouges (en Conserve), Steak Haché 5%, Babybel Mini Babybel. Cena: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Babybel Mini Babybel, Auchan Viande des Grisons, Rôti de Porc, Oeuf sur le Plat, Quatre-Quarts au Beurre. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jumper of flo
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