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liloupette
Diario
24 feb. 18
Diario de liloupette, 24 feb. 18
Perfil de liloupette
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Hou lala j ai acheter proteine en poudre ! Pas simple à boire ça lol
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2018:
822 kcal
Grasa: 21,47g | Prot: 65,49g | Carbh: 87,77g.
Desayuno:
St Hubert Oméga 3, Carrefour Biscottes à la Farine Complete Sources de Fibres.
Almuerzo:
Leader Price Fromage Blanc 3%, U Filet de Poulet, Pâtes (Cuites).
Cena:
Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Écrémé, Baguette, Carrefour Asperges Blanches, Carrefour Salade Mexicaine, Action Bodymass Nutrition.
más...
1517 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Avec du lait écrémé c’est plutôt bon je trouve 🌈❤️
24 feb. 18 por el miembro:
chubaku
Oui j ai essayer mais dur dur à avalé c à la fraise
24 feb. 18 por el miembro:
liloupette
Je crois que je vais essayer avec du fromage blanc on verra bien !
24 feb. 18 por el miembro:
liloupette
Chocolat ou vanille c’est moins écœurant je pense 🌈❤️
24 feb. 18 por el miembro:
chubaku
Moi j'en ai et avec un lait bien frais sa fais limite milkshake
24 feb. 18 por el miembro:
mpp18
Oui je pense que c'est mieux chocolat!
24 feb. 18 por el miembro:
liloupette
chocolat avec de l'eau ça passe tout seul / vanille ça peut être écoeurant donc ajouter un peu de canelle (question de goût) fraise ça peut faire un peu chimique mais dans le fromage blanc ça passe. En tout cas pas besoin de diluer 40g de prot dans 500ml d'eau colle indiquer. Les prot se diluent très bien maintenant dans un faible volume d'eau après agitation et donc plus simple à boire 😊
24 feb. 18 por el miembro:
Aprator82
Ok Merci
24 feb. 18 por el miembro:
liloupette
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