Diario de sarah.cgn, 24 feb. 18

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Ich glaube so langsam kann ich mal ein vorher/aktuell zeigen. Links,absolutes Höchstgewicht von 131,5kg,rechts rund 30 Kg Unterschied. Vom vorher Zustand gibt es leider kaum Ganzkörperfotos.Muss mir vor Augen halten was ich schon erreicht habe 🙈

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2018:

2070 kcal

Grasa: 77,09g | Prot: 62,02g | Carbh: 122,82g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Vanille . Cena: Nudelsalat, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Böklunder Dicke Bockwurst, Bockwurst, Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mühlen Kölsch Bier. más...

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Comentarios

Äh Ja, Zufall dass ich bei beiden Fotos ein Glas in der Hand habe 😂😋 nicht dass hier ein falscher Eindruck entsteht 🤭😇

24 feb. 18 por el miembro: sarah.cgn

Heftig gut!

24 feb. 18 por el miembro: marcothebrain

Was für ein Unterschied. Super👍👍👍Siehst toll aus. 😃

24 feb. 18 por el miembro: Levka...

Wahnsinn. Tolle Veränderung. Und viel trinken soll ja gesund sein 😂😂😂

24 feb. 18 por el miembro: Bärle47

Auf jeden Fall das richtige Getränk ... Kölsch!!! ... Respekt und mach weiter so 👍🏻😃

24 feb. 18 por el miembro: andreacgn

Haha, stimmt Bärle47 :D Immerhin ist das rechte Foto von Karneval. Vielleicht zählt das zu meiner Verteidigung :D

24 feb. 18 por el miembro: sarah.cgn

Respekt. Hast du schon gut gemacht. Weiter so! Klasse!

24 feb. 18 por el miembro: Fagmich

Stimmt Andrea :D Zählt ja eher als Grundnahrungsmittel 😜 Vielen Dank ihr Lieben :) 💕

24 feb. 18 por el miembro: sarah.cgn

Sehr hübsch bist du! 👏🏽👏🏽👏🏽

24 feb. 18 por el miembro: Traumfrau43

Siehst auch viel jünger jetzt aus, links könnte man meinen es ist deine Mutter. Super Leistung 👍

24 feb. 18 por el miembro: Schnedda

Wow wow wow...

24 feb. 18 por el miembro: ernie mit nem B

Toll! :)

24 feb. 18 por el miembro: Josie27072010

Super Leistung.

24 feb. 18 por el miembro: Zwanzig

Klasse!😊🤗

24 feb. 18 por el miembro: schockokrossi

Also man merkt halt immer wieder das ihr da oben keine Ahnung vom Bier habt... Rathaus Tannenzäpfle, Waldhaus vom Fass...aber bitte......Kölsch?! 😁

24 feb. 18 por el miembro: marcothebrain

Richtig klasse, was für eine positive Veränderung 👍🏻👍🏻👍🏻

24 feb. 18 por el miembro: michi_live

Hab heute angefangen hier und starte auch bei 130kg

24 feb. 18 por el miembro: karin28april

Toll, was du geschafft hast.

24 feb. 18 por el miembro: Metalmaus123

Haha 😂 marcothebrain, Kölsch ist genau das richtige für mich als nicht-Bier-Trinker 😂🙈 Tannenzäpfle find ich grausig 😬🤷🏼‍♀️ Ansonsten sag ich noch zu nem guten Tegernseer nicht nein. Aber als Lokalpatriotin ist natürlich Kölsch die erste Wahl 😎😆

24 feb. 18 por el miembro: sarah.cgn

Hihi als "local" muss man ja :-)

24 feb. 18 por el miembro: marcothebrain

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