Diario de tammy082, 24 feb. 18

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Wünsche euch allen einen schönen guten Morgen . Und wie jeden Tag mein Frühstück.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2018:

1746 kcal

Grasa: 77,31g | Prot: 112,68g | Carbh: 147,59g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Bio Chia Samen, WellMix Vitalkost Diät. Almuerzo: Milbona Gouda Jung Gerieben, Milbona Schmand, Brokkoli, Lidl Hackfleisch Gemischt, Gaggli Makkaroni. Cena: Aldi Bio Chia Samen, WellMix Vitalkost Diät. más...

2364 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

wenn das für dich klappt ist das super, aber fehlen dir dann nicht bis mittag khs? wenn du morgens mehr isst, wirkt sich das doch auch auf deinen appetit mittags aus etc pp.

25 feb. 18 por el miembro: kakao_ist_der_neue_kaffee

Ne ich habe nie gefrühstückt und es macht mich satt. Und das was ich in der Woche an angaben habe ist das doppelte von dem was ich Esse.

25 feb. 18 por el miembro: tammy082


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