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23 feb. 18
Diario de mihmu90, 23 feb. 18
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Eikä muuten jääny nälkä!
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, 23 febrero 2018:
1878 kcal
Grasa: 82,25g | Prot: 141,64g | Carbh: 137,58g.
Desayuno:
Atria Kalkkunaleike, Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Valio Rasvaton Maitojauhe, Oivariini Vähärasvaisempi, Tee (Haudutettu), Myllärin Pikku Myyn Pikakaurapuuro.
Almuerzo:
Kotimaista Leipäjuusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Imatran Riisipiirakka.
Cena:
Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Atria Perhetilan Broileri Fileesuikale Naturel, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa).
Pasa Bocas / Otros:
Rasvaton Maitorahka, Päärynä.
más...
3331 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos.
más...
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Comentarios
näyttää hyvälle!! Itse munapaastolla niin kuolaten näitä ruoka kuvia katselen 😂
24 feb. 18 por el miembro:
Ancaha
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