Diario de TanjaKolb, 23 feb. 18

toll im Moment funktioniert null troz Sport und diszilplin ich hab die schnauze bald voll.... und jetzt auch noch Erdbeerwoche *grummel*
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2018:
358 kcal Grasa: 9,75g | Prot: 27,16g | Carbh: 39,23g.   Desayuno: Wasa Crisp'n Light, Philadelphia So Leicht 3%, Schwartau Samt Himbeere. Almuerzo: Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Grüner Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Müller Froop Bratapfel. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Ach Tanja, sei nicht so pessimistisch. Die 500 g können auch in Verbindung mit der Erdbeerwoche sein (vermehrte Wassereinlagerungen). Sei nicht traurig. Ziehe dein Sportprogramm weiter durch und du wirst sicherlich bald belohnt werden. LG 
23 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988

     
 

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