Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 50,77g | Prot: 88,58g | Carbh: 116,53g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Brot, Alpenmark Maasdamer, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Cena: Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Protein Käsekuchen. Pasa Bocas / Otros: Quarkbällchen. más...
|
|
1361 kcal
|
Ejercicio:
Laufen Hund - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|