|
Pangasius mit Gemüse
|
1946 kcal
|
Grasa: 99,99g | Prot: 149,86g | Carbh: 121,37g.
Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, REWE Eiweißbrot, Leinsamen. Almuerzo: Mandeln, Kühne American Dressing, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Rapsöl, Zucchini, Möhren, Gut & Günstig Pangasius Filets, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Cookies & Cream. más...
|
|
2613 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ly_orange
|