Diario de tammy082, 22 feb. 18

Guten Abend. Ich finde das auch sehr schwierig, nicht nur wegen dem probieren während dem kochen und Aufwand sondern auch weil ich kein Salatblatt kauen möchte während die Familie Tagliatelle in Sahnesauce futtert. Ich koche nicht mehr jedem seinen eigenen Brei. Brut und Brut-igam müssen mitziehen und bisher ist auch noch keiner verhungert weil die warme Mahlzeit Kalorienarm daher kommt. Meist fällt es gar nicht auf.  

Ich muss ja noch für meine Eltern da meine Eltern krank und alt sind . Da ist das was anderes meinen kinder oder meinem Mann da kann ich das machen.  

Oh ja das stimmt, das ist natürlich noch mal eine andere Sache.  

Oje, das sind ja wirklich schwere Umstände mit denen du da kämpfst. Aber bisher läuft es doch gut, wenn ich so in dein Ernährungstagebuch schaue... Meistens braucht es so seine Zeit bis man reingefunden hat. Vllt kannst du ja das kalorienarme Essen für deine Eltern einfach nur etwas aufpimpen?  

Ich habe ja an diesem Wochenende Nudeln und Reis gegessen . Da ich in der Woche komplett auf Nudeln Reis und Kartoffeln verzichte. Ich muss sagen mir hat mein Gemüsse gefehlt. 

Das ist doch super! Dann kannst du doch auch am WE auch leckeres Gemüse gönnen! 

Was mich sehr nachdenklich macht ist, dass Deine "kleine Tochter" abends mit Süßigkeiten hantiert. Warum gewöhnst Du sie statt Süßigkeiten nicht an Obst oder rohes Gemüse wie z.B. ein Stück Karotte? Sonst ist doch die Karriere ins Übergewicht schon vorprogrammiert. 

Vom Probieren nimmt man nicht gleich zu! 😊 

1 meine Tochter hat weder schlechte Zähne noch Übergewicht. 2 Ist für mich Abends schon ab 5 Uhr.Und wen meine Tochter etwas süßes ist ist es immer eine Kleinigkeit. 3meine kinder putzen sich die Zähne vor dem schlafen gehen.