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1430 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 112,25g | Carbh: 140,56g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Kaffee mit Milch und Zucker, WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt. Almuerzo: Rote Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Sojasprossen, Möhren, Aldi Paprika Rot, Aldi Wintersteaks, Gut & Günstig Sonnenmais, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot. Cena: Aldi Bio Chia Samen, WellMix Vitalkost Diät. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tammy082
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