|
Günaydın 😊😊
|
1121 kcal
|
Grasa: 51,18g | Prot: 69,63g | Carbh: 98,60g.
Desayuno: Ülker Kepekli Grissini, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Yarim Yagli Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Ceviz, Karışık Yeşil Salata. Almuerzo: Pınar Ton Balığı, Halk Ekmek Altın Çörek. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Güneşoğlu Ayran, Karışık Yeşil Salata, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli. más...
|
|
2296 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ipekyılmaz
|