|
|
1489 kcal
|
Grasa: 71,57g | Prot: 91,06g | Carbh: 124,18g.
Desayuno: Банан, Морковный Торт. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Абрикос Сушеный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе , Альпен Гольд Шоколад с Орео. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Cardio - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de itaya_k
|