Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 66,39g | Prot: 95,18g | Carbh: 200,89g.
Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, Сметана 20%, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 0%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кетчуп, Чечевичный Суп, Сыр Российский, Яблоко, Жареная Рыба (в Панировке), Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка под Шубой. Cena: Мария Печенье, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 0%, Джемы и Варенья, Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Свекла Отварная, Селедка под Шубой, Кетчуп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Виноградный Сок, Мандарины, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashik82
|