Diario de shaya8551, 21 feb. 18

Perfil de shaya8551 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

my breakfast

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:

906 kcal

Grasa: 25,31g | Prot: 65,46g | Carbh: 109,45g. Desayuno: جبنة قريش (حلوم), Richbake Brown Whole Grain Bread, الخيار (مع القشرة), الطماطم, زيت الزيتون المركز, بيضة. Almuerzo: فلفل جالابينو, الخس, Richbake Brown Whole Grain Bread, الخيار (مع القشرة), الطماطم, سمك بلطي مشوي. Cena: الفراولة. Pasa Bocas / Otros: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت. más...

1632 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

الف هنا شكله حلو

21 feb. 18 por el miembro: captain tito

الف هنا

21 feb. 18 por el miembro: sa7ora

ممكن الاوزان والسعرات

21 feb. 18 por el miembro: Mahmoud Abo Elhassan

بيضة قلتها بنص معلقة زيت زينون البيضة 74 وزيت الزيتون النص ب 60 جبنة قريش ربع وحدة نص خيارة ونص طماطم السعرات كلها من ال app ايوة كمان عيش السن ال45 جرام (رغيف صغير ) ب 126 بص انا بوازن علي حسب الكالوري الي المفروض اكلها من الي عندي في البيت وبس يعني

22 feb. 18 por el miembro: shaya8551

بس دي مش ييضة شكلها اثنين ثلاثة عموما اوزني البيضة شوفيها كام جرام علشان تعرفي قيمتها كام كالوري بالظبط

24 feb. 18 por el miembro: n1941968

لا هي واحدة بس عملتها في قلاية كبيرة بس الشريحة نحيفة اوي 🙄

24 feb. 18 por el miembro: shaya8551


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de shaya8551

Ver la Historia Completa

Diario de shaya8551, 21 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de shaya8551