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j'espère que je vais enfin réussir a tombé au dessous de 96kg ( chose pas arrivé depuis 4 ans )
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978 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 63,35g | Carbh: 108,47g.
Desayuno: Lait d'Amande, Amandes, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Sucre, Alsa Levure Chimique. Almuerzo: Leader Price Ananas en Tranches au Sirop Léger, Mayonnaise, Auchan Gruyère, Auchan Crème Liquide 5%, Carottes, Oeuf, Pomme, Jambon, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pouce Riz Rond Cru. Cena: Vinaigrette, Oeuf, Salade Verte, Chou-Fleur, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Auchan Gruyère Râpé, Escalope de Poulet. más...
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 Comentarios
il n'y a pas de raison ;-) tu vas y arriver tinkiet :-D et j'espère te rattraper lol
21 feb. 18 por el miembro: Benfufu
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Tu es bien parti pour me rattraper :-) et merci pour le soutien ça fait vraiment plaisir de se sentir soutenu dans cette communauté, ça motive ;-)
21 feb. 18 por el miembro: louloute-espoir
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Oui c'est cool ici et de motiver les autres ca auto-motive :-D là je patine un peu mais je sors trop en ce moment :-( va falloir que je me calme enfin... :-)
21 feb. 18 por el miembro: Benfufu
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