Diario de louloute-espoir, 21 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
96 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:
978 kcal Grasa: 34,05g | Prot: 63,35g | Carbh: 108,47g.   Desayuno: Lait d'Amande, Amandes, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Sucre, Alsa Levure Chimique. Almuerzo: Leader Price Ananas en Tranches au Sirop Léger, Mayonnaise, Auchan Gruyère, Auchan Crème Liquide 5%, Carottes, Oeuf, Pomme, Jambon, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pouce Riz Rond Cru. Cena: Vinaigrette, Oeuf, Salade Verte, Chou-Fleur, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Auchan Gruyère Râpé, Escalope de Poulet. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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