Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 77,94g | Prot: 82,95g | Carbh: 126,81g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Saure Gurken, Las Cuarenta Serrano Schinken, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Zwiebeln, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Weißkohleintopf. Cena: Frischkäse, Saure Gurken, Las Cuarenta Serrano Schinken, Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Lindt Pralinés Hochfein. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvial11
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