Diario de ajqiz, 20 feb. 18

Ahhhhh, well...

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
2283 kcal Grasa: 75,82g | Prot: 82,59g | Carbh: 309,73g.   Desayuno: Blueberries, Plain Yogurt (Whole Milk). Almuerzo: Planters Wicked Hot Chipotle Peanuts. Cena: Delirium Tremens Belgian Beer, Barilla Bucatini, Spinach and Chickpeas (Fat Added). más...
2698 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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