Diario de nici003, 20 feb. 18

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972 kcal

Grasa: 48,61g | Prot: 63,87g | Carbh: 73,15g. Desayuno: Netto Käse Schinken Salat, Top Mare Eismeergarnelen. Cena: Aldi Emmentaler Gerieben, Lauch, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Zucchini. más...

2646 kcal

Ejercicio: Cross Training - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Gemüseauflauf mit Zucchini, Tomaten, Lauch, Paprika, Kartoffeln und geriebenen Emmentalerkäse

20 feb. 18 por el miembro: nici003

Sieht lecker aus 😄lasst es euch schmecken ,😋einen schönen Abend😘🙋

20 feb. 18 por el miembro: emmra

Danke. War eigentlich für morgen vorgekocht. Aber die Kinder und ich können es nicht abwarten 😁

20 feb. 18 por el miembro: nici003


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