Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
531 kcal
|
Grasa: 7,14g | Prot: 62,79g | Carbh: 56,24g.
Desayuno: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Брокколи на Пару, Гарнец Овсяная Мука , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Кефир 1%, Активия Питьевая Злаки. más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilmabel
|