Diario de kidiwidia, 20 feb. 18

huhuuuu hari ini super cheat, tadi siang udah bakso dan sekarang bakso tahu. entah berapa sodium yang sudah masuk 😞

---

1498 kcal

Grasa: 57,32g | Prot: 139,50g | Carbh: 99,44g.   Desayuno: Mayones, Selada, Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Sawi, Selada, Tomat Merah, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Siomay, Siomay, Siomay, Tahu Kukus, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). más...