Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 49,46g | Prot: 83,57g | Carbh: 153,49g.
Desayuno: Мёд, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Новая Деревня Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Almuerzo: Салат Овощной, Котлета Свиная, Пассим Гречка Ядрица. Cena: Капустный Салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Новая Деревня Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anniesem
|