Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 63,87g | Carbh: 73,15g.
Desayuno: Netto Käse Schinken Salat, Top Mare Eismeergarnelen. Cena: Aldi Emmentaler Gerieben, Lauch, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Zucchini. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nici003
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