Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2010
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1372 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 57,75g | Carbh: 205,79g.
Desayuno: Deli Select Honey Ham Water Added, 100 calorie snack mix, banana. Almuerzo: green beans, ground hamburger, diced potatoes, peas, carrots, corn, purple onion, swiss cheese, duke light mayo, italian sandwich bread. Cena: Classic Crust - Special Deluxe Pizza. Pasa Bocas / Otros: hawaiian punch, water, Soft Drink. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de blondysue
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