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19 feb. 18
Diario de Raf2121, 19 feb. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2018:
2172 kcal
Grasa: 44,28g | Prot: 146,39g | Carbh: 280,55g.
Desayuno:
Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Conad Bevanda a Base di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Carrefour Uova Grandi Allevate a Terra.
Almuerzo:
Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Fusilli Giganti Integrali.
Cena:
Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Parboiled Integrale.
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Comentarios
OK, questa e' una cena seria 😂
19 feb. 18 por el miembro:
SemakinDiDepan
Ahah grazie ci voleva proprio 💪
20 feb. 18 por el miembro:
Raf2121
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