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Fiona7
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19 feb. 18
Diario de Fiona7, 19 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2018:
1042 kcal
Grasa: 27,89g | Prot: 55,72g | Carbh: 141,48g.
Desayuno:
Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Coffee, Thomas' Original English Muffins.
Almuerzo:
Eggo Blueberry Waffles, Eggo Blueberry Waffles.
Cena:
Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Pasa Bocas / Otros:
Oranges , Dare Breton Multigrain Crackers, Dare Breton Multigrain Crackers.
más...
1988 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
gOOd job!
19 feb. 18 por el miembro:
marshakanady
Great drop!
19 feb. 18 por el miembro:
8Patty
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