Diario de Anastacia1987, 19 feb. 18

Perfil de Anastacia1987 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

💚часть ужина💚
Творожная запеканка, 173 ккал 😋😋😋

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:

1438 kcal

Grasa: 59,22g | Prot: 121,86g | Carbh: 105,46g. Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сушеный Инжир, Минскхлебпром Хлеб Водар. Almuerzo: Кабачок с сыром, Запеченная или Жареная Треска, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Cena: Запеканка пышная. Pasa Bocas / Otros: Запеканка пышная, Биомолпром Бифидин. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Привет. Как готовила такую вкуснятину?

19 feb. 18 por el miembro: kristuna01

Я тоже на пп... Занимаюсь дома по приложению что скачала...месяц не прошел -9кг,14см в животе ушло. Если бы не сорвалась один раз и не ленилась заниматься ушло бы больше.

19 feb. 18 por el miembro: kristuna01

kristina01 2 яйца+2 ст л сахара + 5 ст л муки + 600 г творога + 1/3 ч л разрыхлителя. Все смешать и на 30 мин в духовку при 180 С. Потом выключить и оставить ещё на 10 мин, чтобы не опала

20 feb. 18 por el miembro: Anastacia1987

А что за приложение? У меня сейчас ГВ, поэтому только пп и ходьба, без сильных физ нагрузок

20 feb. 18 por el miembro: Anastacia1987


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Anastacia1987

Ver la Historia Completa

Diario de Anastacia1987, 19 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Anastacia1987