Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 93,94g | Carbh: 129,82g.
Desayuno: Coffee-Mate Crema para Café , Splenda Endulzante sin Calorías, Andatti Café Cafetera, Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Yogur Griego. Almuerzo: Bolillo, Verduras al Vapor, Knorr Arroz con Tomate, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Herbalife Malteada, Similares Zero-Carb Protein. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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