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19 feb. 18
Diario de knarf69, 19 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
79,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2018:
1616 kcal
Grasa: 50,59g | Prot: 66,80g | Carbh: 163,00g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Aldi Jogurt.
Almuerzo:
Espresso, REWE Tomatencremesuppe.
Cena:
Aldi Kochschinken, Schweizer Käse, Bauernbrot, Du darfst Leichte Butter, Gemischter Salat, Bofrost Linsensuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Rothaus Tannenzäpfle, Jever Fun.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir🙋
19 feb. 18 por el miembro:
sandram.80
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